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青竹踏みの新着記事｜アメーバブログ（アメブロ） 青竹踏み健康法！ 効果は本当みたい♪ 手づくりのある暮らし 昨日 0858 ご覧いただきありがとうございます。 相変わらずキッチンで青竹踏みをしています『青竹踏み＊足のだるさ解消＊』ご覧青竹踏みやる前は、このブログにも書いていましたが、 「お腹いたい～」「腰がいたい～」「頭がいたい～」 と、生理10日前から生理が終わるまで、ウンザリしておりました ほぼ間違いなく、青竹踏みの効果です しかも生理痛に効く足首から少し上のツボも青竹踏みを1週間やめてみた結果 40代からの1分ほぐすだけで痩せる人続出！チクティビティダイエット術 ホーム ピグ アメブロ 芸能人ブログ 人気ブログ Ameba新規登録(無料) ログイン 40代からの1分ほぐすだけで痩せる人続出！チクティビティダイエット術 たった1分ほぐすだけでお腹周りが 青竹踏みをやりすぎると効果は半減 正しい回数 やり方は 痛くてできない時は 例文ポータル言葉のギフト 青竹踏み 効果 ブログ